Dejar atrás los malos hábitos como un consumo excesivo de productos ultra procesados de mala calidad o una vida sedentaria, te ayudará a alcanzar tus objetivos. Podrás gozar de una buena salud o mejorar tu rendimiento deportivo si APRENDES A COMER.

Con mi experiencia profesional y personal, puedo ayudarte a cambiar tu vida y a que no tengas límites para alcanzar lo que te propongas porque SOMOS LO QUE COMEMOS Y LO QUE NOS MOVEMOS.

En la primera consulta conocemos tu estilo de vida y alimentación para poder valorar una mejora de ellos. Realizamos un análisis de tu composición corporal para marcar objetivos, tanto para mejorar tu estado de salud o tu rendimiento deportivo entre otros.

A partir de todos los datos recogidos elaboramos un plan dietético adaptado a tus necesidades energéticas y estilo de vida.

Podrás descargar una aplicación en tu móvil en la que dispondrás de tu menú personalizado con sus correspondientes recetas, lista de la compra, seguimiento, recomendaciones, próxima cita y muchas más ventajas.